Новые статьи по психологии


Бизнес-план: инструкция составления

«Мечта отличается от цели именно тем, что не имеет никакого чёткого плана действий» - кажется, с такой фразы начинают семинары и тренинги продвинутые бизнес-тренеры. И действительно, без хорошего, детального плана добиться чего-то стоящего очень сложно, а порой даже невозможно – путаница начинается почти сразу же. Как же написать такой план самостоятельно и сэкономить на профессиональном планировщике? Несколько интересных советов будет изложено чуть ниже.


Как завоевать уважение окружающих

Всем хочется, чтобы окружающие их уважали, но уважение нельзя получить просто так. Его добиваются. Как же все-таки получить уважение окружающих? Как и в любом другом деле, здесь нужно начинать, прежде всего, с себя, с уважения к себе. Сохраняйте достоинство в любых ситуациях. Публичные выяснения отношений, метание предметов в стены, крики и истерики уж точно не поднимут вас в глазах окружающих. Научитесь контролировать свои чувства и эмоции, выражать их приемлемым для общества образом. Выплескивая свой негатив наружу, вы демонстрируете неуважение скорее к себе, нежели к окружающим.


Как побороть страх и неуверенность в себе?

Откуда в современном, вполне развитом обществе подобные вопросы? Страх и неуверенность могут возникнуть по многим причинам. Например, ребенка с самого детства воспитывают неуверенные в себе родители, и, став взрослым, он считает это вполне естественным. Или же мама с папой чрезмерно опекаются своим сыночком, что приводит к осознанию им беспомощности в будущем, повзрослев, он станет нерешительным, несамостоятельным и жизнь ему не покажется малиной. Существует несколько способов борьбы со страхом и неуверенностью:


10 способов поднять себе настроение

Бывают в жизни моменты когда нас одолевает грусть и печаль. Но мало кто знает, что своим настроением можно управлять. Вот 10 способов, которые помогут вам улучшить настроение.



Какая помощь нужна человеку в стрессовой ситуации?

Стресс – это типичная реакция организма на нетипичные ситуации или события. Если человек пережил стресс или находиться в его состоянии и решил, что ему нужна помощь специалиста, то как понять, к какому специалисту следует обращаться?


Как сделать брак благополучным?

Любовь – возвышенное и сказочное чувство. Именно за ним следует заветное предложение руки и сердца. А после – шикарное белое платье, загс, ресторан. На этом сказка закончена. И для пары, которая начала совместную жизнь только после свадьбы, появляются одна за другой бытовые проблемы, ссоры и скандалы.


Планирование и его опасности

Психологически планирование может быть палкой о двух концах, которая, с одной стороны, позволяет добиваться невероятных результатов, а с другой – разрушать психику человека. Способность планировать есть у всех, нас обучают ей с детства, начиная со школы. Это умение формируется на базе двух противоположных интенций. С одной стороны, необходимо учитывать прошлый опыт, то есть знать, как делались какие-то дела в прошлом, на основе чего можно сделать предположение, что так же они будут выполняться и в будущем. Противоположная часть – необходимо уметь представлять будущее таким, каким оно должно быть в представлении планирующего.


Психология спорта: дыхание и состояние

В практике спортивных дисциплин весьма большое значение отводиться практике дыхания. Именно дыхание отвечает напрямую за такие показатели спортсмена, как выносливость и точность движений. Высокая координация также невозможна без точной координации дыхания и движения. Уже в древних дисциплинах гимнастики или воинских искусств вырабатывались разные стили и техники дыхания в соответствии с разными типами движений. Например, во время прыжка осуществляется вдох только верхней долей легкий, при глубоком приседании или подготовке к кувырку – вдох в нижнюю долю, “в живот”. При этом дыхание тесно связано с психологическим состоянием.


 
  • Архив статей

  •  
     
     

    Новые психологические тесты


     
     
     

    Психологический словарь


    Авторы: Б.Г. Мещеряков, В.П. Зинченко Издательство: Прайм-Еврознак, 2005 г. Эту книгу многие студенты и преподаватели называют главной психологической книгой в стране, потому что хороший словарь - основа как для теоретических исследований, так и для практической работы. Эта книга выдержала проверку временем. Перед вами самое последнее издание знаменитого словаря. В нем более 1600 статей и более 160 отечественных авторов. Объем словаря по сравнению с предыдущими изданиями ("Психологический словарь", 1983, 1996) вырос вдвое. Словарь построен принципиально по-новому: каждая статья публикуется в авторской редакции; для большинства терминов указаны английские эквиваленты. Введена новая система перекрестных ссылок, поэтому появилась возможность найти значительно большее количество понятий и терминов, чем количество самих статей. Многие статьи, как принято в традиции фундаментальных словарей, имеют дополнения, написанные либо редакторами, либо привлеченными авторами. И наконец, главное - словарь адекватно отражает ситуацию в современной отечественной и мировой психологии.

     
     

    Категории словаря

    Поиск по сайту

    Популярные темы

    Это интересно

    Популярные тесты

    Популярные статьи

    2010-2016 Psyhodic.ru
    Все замечания, пожелания и предложения присылайте на admin@psyhodic.ru