Новые статьи по психологии
Как правильно спорить с мужем?
Постоянные ссоры в агрессивной манере ставят под угрозу счастливое существование семьи, поэтому к ним нужно подходить с особой осторожностью. Умения мириться и правильно реагировать на поведение мужа помогут женщине сохранить равновесие в семейных отношениях даже в самые трудные минуты.
Как завоевать уважение окружающих
Всем хочется, чтобы окружающие их уважали, но уважение нельзя получить просто так. Его добиваются. Как же все-таки получить уважение окружающих? Как и в любом другом деле, здесь нужно начинать, прежде всего, с себя, с уважения к себе. Сохраняйте достоинство в любых ситуациях. Публичные выяснения отношений, метание предметов в стены, крики и истерики уж точно не поднимут вас в глазах окружающих. Научитесь контролировать свои чувства и эмоции, выражать их приемлемым для общества образом. Выплескивая свой негатив наружу, вы демонстрируете неуважение скорее к себе, нежели к окружающим.
Как побороть страх и неуверенность в себе?
Откуда в современном, вполне развитом обществе подобные вопросы? Страх и неуверенность могут возникнуть по многим причинам. Например, ребенка с самого детства воспитывают неуверенные в себе родители, и, став взрослым, он считает это вполне естественным. Или же мама с папой чрезмерно опекаются своим сыночком, что приводит к осознанию им беспомощности в будущем, повзрослев, он станет нерешительным, несамостоятельным и жизнь ему не покажется малиной. Существует несколько способов борьбы со страхом и неуверенностью:
10 способов поднять себе настроение
Бывают в жизни моменты когда нас одолевает грусть и печаль. Но мало кто знает, что своим настроением можно управлять. Вот 10 способов, которые помогут вам улучшить настроение.
Какая помощь нужна человеку в стрессовой ситуации?
Стресс – это типичная реакция организма на нетипичные ситуации или события. Если человек пережил стресс или находиться в его состоянии и решил, что ему нужна помощь специалиста, то как понять, к какому специалисту следует обращаться?
Как сделать брак благополучным?
Любовь – возвышенное и сказочное чувство. Именно за ним следует заветное предложение руки и сердца. А после – шикарное белое платье, загс, ресторан. На этом сказка закончена. И для пары, которая начала совместную жизнь только после свадьбы, появляются одна за другой бытовые проблемы, ссоры и скандалы.
Планирование и его опасности
Психологически планирование может быть палкой о двух концах, которая, с одной стороны, позволяет добиваться невероятных результатов, а с другой – разрушать психику человека. Способность планировать есть у всех, нас обучают ей с детства, начиная со школы. Это умение формируется на базе двух противоположных интенций. С одной стороны, необходимо учитывать прошлый опыт, то есть знать, как делались какие-то дела в прошлом, на основе чего можно сделать предположение, что так же они будут выполняться и в будущем. Противоположная часть – необходимо уметь представлять будущее таким, каким оно должно быть в представлении планирующего.
Психология спорта: дыхание и состояние
В практике спортивных дисциплин весьма большое значение отводиться практике дыхания. Именно дыхание отвечает напрямую за такие показатели спортсмена, как выносливость и точность движений. Высокая координация также невозможна без точной координации дыхания и движения. Уже в древних дисциплинах гимнастики или воинских искусств вырабатывались разные стили и техники дыхания в соответствии с разными типами движений. Например, во время прыжка осуществляется вдох только верхней долей легкий, при глубоком приседании или подготовке к кувырку – вдох в нижнюю долю, “в живот”. При этом дыхание тесно связано с психологическим состоянием.
Новые психологические тесты
Психологический словарь
Авторы: Б.Г. Мещеряков, В.П. Зинченко
Издательство: Прайм-Еврознак, 2005 г.
Эту книгу многие студенты и преподаватели называют главной психологической книгой в стране, потому что хороший словарь - основа как для теоретических исследований, так и для практической работы. Эта книга выдержала проверку временем. Перед вами самое последнее издание знаменитого словаря.
В нем более 1600 статей и более 160 отечественных авторов. Объем словаря по сравнению с предыдущими изданиями ("Психологический словарь", 1983, 1996) вырос вдвое. Словарь построен принципиально по-новому: каждая статья публикуется в авторской редакции; для большинства терминов указаны английские эквиваленты. Введена новая система перекрестных ссылок, поэтому появилась возможность найти значительно большее количество понятий и терминов, чем количество самих статей. Многие статьи, как принято в традиции фундаментальных словарей, имеют дополнения, написанные либо редакторами, либо привлеченными авторами. И наконец, главное - словарь адекватно отражает ситуацию в современной отечественной и мировой психологии.
